Tomar decisiones sobre problemas menores debería ser sencillo. Por otro lado, probablemente esté perdiendo demasiado tiempo tratando de encontrar soluciones simples a tales preguntas. Las personas tienden a perder demasiado tiempo en pequeñas decisiones. La verdad es que hay muy pocas decisiones en nuestra vida diaria que requieran mucha reflexión y deliberación. Puede que valga la pena reflexionar, evaluar y considerar esas pocas decisiones que cambian la vida.
Tomar decisiones es una habilidad que, como cualquier otra, debe adquirirse. Saber cómo tomar decisiones acertadas, como qué ponerse para una entrevista de trabajo o dónde poner su dinero, podría ser la clave para vivir su vida más increíble. Además, tomar estas decisiones rápidamente y tener confianza en sus habilidades para tomar decisiones podría ahorrarle mucho tiempo y esfuerzo.
Sin embargo, si no lo decide, pueden pasar días hasta que vuelva a la normalidad. Afortunadamente, existen técnicas para reducir la cantidad de tiempo que se necesita para emitir juicios, lo que le brinda más tiempo para hacer otras cosas. Al crear criterios específicos o encontrar fuentes externas que lo apoyen en su búsqueda, puede “automatizar” la toma de decisiones o limitar la cantidad de opciones (percibidas).
A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a tomar mejores decisiones.
Índice de contenidos
Practica en tu zona de confort
Ya estás trabajando duro para tomar y mantener una decisión, así que no te presiones demasiado para mejorar esta habilidad cuando tienes un millón de cosas más en tu plato. No es el momento de desafiarse a sí mismo para decidir sin dudar si está distraído por una fecha límite crítica completamente ajena.
En su lugar, busque un período en el que no tenga la obligación de realizar múltiples tareas. Aprovecha ese tiempo para considerar algunas decisiones, como en qué dirección quieres tomar un proyecto futuro o cuál de los dos enfoques crees que es el mejor.
A veces es necesario salir de su zona de confort, y habrá ocasiones en las que tendrá que decidir independientemente de lo que esté sucediendo. Sin embargo, cuando se trata de eso, parte de hacerlo correctamente es tomarse el tiempo para saber cómo piensa.
Gira la rueda
Cuando no quiera tomar una decisión o cuando no pueda decidir entre opciones similares, la rueda de toma de decisiones es la mejor manera de hacerlo. Cree sus ruedas de decisión o utilice las integradas. Se pueden agregar o cambiar opciones, títulos y temas de colores de rueda. Luego, gire la rueda y proceda con su elección fortuita. Ya sea que elija un nombre, letra o número, el rueda aleatoria le ayudará a tomar una decisión rápida y a ahorrar tiempo. Gire la rueda la próxima vez que tenga que tomar una decisión sencilla en el trabajo, en casa o en una reunión comunitaria.
Tome decisiones más pequeñas
La única forma de saber si está en camino de vivir la vida que desea es usar el poder de elección. Es un músculo como cualquier otro, y sentarse no hará nada para ayudarlo o mejorar su condición. Te comprometes a aprender cómo ser más deliberado cuando te comprometes a fortalecer este músculo. Pronto descubrirás cómo ser más decisivo sin siquiera darte cuenta.
Al tomar una decisión importante, establezca una restricción de tiempo para usted. Nuestros primeros impulsos son con frecuencia los mejores y sabemos lo que queremos hacer en sólo cinco a diez minutos. Sin embargo, no se quede atrapado si una decisión es realmente significativa. Tome una decisión firme dividiéndola en pasos más pequeños. Incluso puede hacer un árbol de decisiones para recordarle que debe tomar un respiro, evaluar cada opción más pequeña y no sucumbir al miedo. Pensar en un problema masivo como una secuencia de otros más pequeños alivia el estrés y le permite tomar buenas decisiones.
Utilice la regla de los 2 minutos
El objetivo de esta regla es obligar a actuar estableciendo una fecha límite autoimpuesta. Es fácil de implementar: siempre que necesite decidir, configure el temporizador e inicie el procedimiento. El límite de tiempo le obliga a sopesar las ventajas y desventajas antes de tomar una decisión rápidamente. Este consejo es increíblemente accesible debido a su simplicidad.
“Cuando las personas saben cuándo terminará una tarea focal, se esfuerzan más porque renunciar a otras actividades se vuelve menos costoso”, según un estudio. Los alumnos del estudio informaron sentirse menos cansados en el mismo estudio. El poder de los plazos se puede mostrar en este ejemplo.
Esta técnica es un salvavidas si simplemente toma decisiones con lentitud. Tampoco tienes que limitarlo a dos minutos cada vez. Cualquier cosa entre 1 y 5 minutos debería ser suficiente. Lea también: Los pasos financieros que debe tomar después de la graduación
Centrarse en el presente
Con frecuencia, las personas se sienten abrumadas por el panorama general, y tratan de predecir cómo sus decisiones afectarán el futuro. Debido a que está intentando ver cada paso en el camino hacia todas las posibilidades, el proceso de toma de decisiones se vuelve intelectualmente agotador. Es preferible ahorrar energía para la tarea en cuestión e intentar tomar la mejor decisión posible.
En lugar de tomar una decisión basada en lo que hará que el siguiente paso sea el más simple, vive el momento. Para el no responsable crónico de tomar decisiones, hacer esto en cada paso es una opción atractiva. La visualización es una de las habilidades de toma de decisiones que se pueden utilizar. Haga una representación visual de los resultados de cada decisión factible. ¿Cuál hace la vida más sencilla o más agradable?
Elija entre las opciones que están disponibles para usted
No espere la opción ideal porque es posible que no tenga suficiente tiempo. Por lo general, no puede darse el lujo de tener tiempo para tomar una decisión al momento de tomar una decisión rápida. Cuanto más espere, es menos probable que mejoren sus selecciones, así que elija algo rápidamente y continúe. Por ejemplo, es posible que no pueda programar unas vacaciones en un destino que siempre ha querido visitar, pero es posible que pueda hacer un viaje a algún lugar cercano que siempre haya querido ver.
Probablemente haya pospuesto una decisión antes y haya descubierto que cada vez es más difícil llegar a una conclusión. Es casi seguro que habrá casos en los que deba elegir entre algunas cosas que no le gustan. Reconozca que debe elegir la mejor opción, incluso si no es la ideal. Después de eso, eres libre de hacer lo que quieras.
Es beneficioso pensar en su tiempo como dinero. Valore su tiempo en dólares y divida cada hora en diez porciones de seis minutos, como lo hace una firma legal. Se gastan otros $ XX dólares por cada seis minutos adicionales dedicados a esta decisión. Eso debería animarlo a tomar una decisión más temprano que tarde. Cuanto más practique tomando decisiones en una fracción de segundo, más tiempo tendrá para hacer otras cosas.
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